Infoxicación

Infoxicación es una palabra adecuada en español, para referirse a una sobrecarga de información difícil de procesar.

El neologismo fue acuñado por el especialista en información Alfons Cornella para aludir a la sobresaturación de información, como acrónimo de intoxicación por información.

Se trata de un término cada vez más frecuente en los medios:

«El exceso de información causa el síndrome de la infoxicación, que está caracterizado por la ansiedad y la angustia»

«La infoxicación es la incapacidad de análisis eficiente de un flujo de información elevado»

Comunmente se produce cuando estamos en las vías del aprendizaje, es decir, cuando estamos aprendiendo sobre algo nuevo, ya que al no conocer del tema, puede generar más dudas que aclararlas cuando comenzamos a conocer sobre "X" tema.

El cerebro, aunque es una herramienta muy poderosa también tiene límites. Puede mantener un excelente rendimiento si la información que necesita procesar es moderada

Pero, si esa información empieza a llegar en exceso, el cerebro comienza a saturarse 

Y esto hará que el cerebro de la persona comience a fatigarse y la persona comenzara a sentir frustración, estrés u algún otro problema hasta que logre controlar el flujo de la información que llega a él

Este problema se reflejara en la baja productividad o confución del individuo acerca de lo que esta haciendo mientras tenga este problema, entre otros posibles problemas.

Para mejorar esta situación, primeramente es eliminar de alguna manera la entrada de información, es decir, dejando de buscar por un momento, dejando de leer o ver aquello que esta produciendo el exceso de información, seguido de un descanso para que el cerebro se relaje.

Despues de un pequeño descanso, si es necesario seguir, clasificar o categorizar la información existente, eliminar aquella que no es necesaria y procesar la que sí lo es.

Con esto se puede deshacer uno de la información acumulada y continuar con la exploración.

Ya que la experiencia y el conocimiento básico de lo que se esta leyendo, puede reducir la cantidad de estres que sienta el individuo al ya tener conocimiento previo del tema.

Links:
Fondeu: Infoxicación
Wikipedia: Infoxicación
GIFS
Iberestudios: ¿Qué es la infoxicación?